Tengo 15 años, una niña, tengo 178 cm (5’10 ”) y peso 78 kg (171 libras), ¿soy gordo o algo así? Practico judo tres veces a la semana y fútbol dos veces.

En realidad, está pidiendo un diagnóstico médico, algo que nadie aquí puede proporcionar.

Todos tienen una amplia gama de pesos saludables. No hay un peso ideal para nadie. Podrías estar fácilmente dentro de ese rango, especialmente si eres tan activo. Solo su médico puede decirle con seguridad si es un problema de salud.

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Hola. Tengo mi opinión sobre esta pregunta. No importa qué deportes practiques, si los practicas mal, aquí está tu problema. Vamos a hablar primero sobre el judo … .90% de los luchadores de judo no son delgados, porque si eres flaco mi opinión es que no puedes hacerlo en el deporte del judo. Asumamos el fútbol un poco. Todos los jugadores, sin importar el hombre o la mujer, el 99% son delgados porque vamos a enfrentar la realidad si tienes demasiado peso no podrás correr. Prefiero el fútbol porque con todo eso corriendo y saltando de ninguna manera para no perder peso. Todo lo que necesitas hacer es dedicarte más al fútbol y practicar más duro. En mi sitio web puede encontrar algunos consejos y revisar cómo ser mejor jugador de fútbol y mejorar sus habilidades. Gracias. ¡Disfrute!

Atentamente

Ivica

La sociedad, en gran parte gracias a los medios de comunicación (y ahora también a las redes sociales), tiene un concepto incorrecto e insalubre de qué tamaño debería tener la gente (especialmente las mujeres).

Ingnóralos.

Manténgase saludable: coma bien, haga ejercicio, esté contento con su propia piel. A menos que su médico le diga que modifique algo, está bien.

Tienes 15 años. No eres gordo a menos que estés insatisfecho contigo mismo.

No se preocupe por el peso sino por sus cualidades … El judo no es algo en lo que todos puedan involucrarse.

¡Felicidades por tomar un deporte a tu edad!

Apuesto a que eres una muy jovencita

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