Una dieta es la suma de todos los alimentos consumidos en un período de tiempo determinado por un ser consciente.
La inanición conlleva una reducción severa o la ausencia total de alimentos, por lo tanto, no es saludable porque difícilmente podría llamarse una dieta.
No comer es como negarse a llenar el automóvil con gasolina. Navegarás por un tiempo muy corto, chisporrotearás y eventualmente dejarás de trabajar en conjunto. También se conoce como muerte.
Esto es lo que el hambre hace al cuerpo:
- contracción de órganos vitales como el corazón, los pulmones, los ovarios o los testículos, y la pérdida gradual de sus funciones.
- diarrea crónica.
- anemia.
- reducción en la masa muscular y la consiguiente debilidad.
- temperatura corporal baja combinada con extrema sensibilidad al frío.
¿Eso te parece un cuerpo sano? Yo tampoco.
