Cuestiones básicas como desequilibrio cobre-zinc, deficiencia de vitamina b, especialmente b12 y deficiencia de grasa saludable. El yodo también necesita ser considerado, ya que los vegetarianos y veganos pueden sufrir demasiado yodo.
Lo bueno de una dieta pescitarian es que las proteínas completas no son un problema como el veganismo.
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Precio. Es necesario prestar mucha atención a la contaminación por metales pesados.
Mejor sabor, uy, eso es una ventaja, no una desventaja.
Una dieta de pescado y vegetales estaría cerca de la dieta ideal para la nutrición. Pero hoy las verduras están contaminadas con pesticidas y los peces están contaminados con mercurio.
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