Si está comiendo tantas frutas y vegetales, entonces no necesita un multivitamínico.
Una de las razones por las que las frutas y verduras son tan buenas para ti es porque están llenas de vitaminas y minerales. Entonces, si los comes, ciertamente no necesitas suplementarlos con un multivitamínico. Tu cuerpo simplemente excretará el exceso.
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¡Bravo por ti! Si está variando las frutas y verduras que come y come alguna forma de proteína animal, dudo que necesite la multivitamina.
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