¿Te gusta comer comida saludable?

Me encanta comer comida saludable. Crecí en Corea del Sur, donde la comida es muy saludable y deliciosa. Cuando tenía 5 años, mi madre me trajo a Estados Unidos, donde comí muy poca comida casera. McDonald’s, Burger King y Sonic fueron solo algunos de los lugares donde solía comer.

Creo que es muy importante comer sano, pero la idea de salud de todos es diferente y está determinada por los medios de comunicación de su país. En Estados Unidos, hay una presión constante para comer y vivir de forma saludable a partir del deseo de imitar a las celebridades y encajar entre sus pares. Una búsqueda rápida de pérdida de peso en Google ofrece cientos de diferentes planes de dieta, foros de salud y programas de pérdida de peso debido al temor de ser “el gordo”. En Corea, las cosas son ligeramente diferentes. Si quieres estar sano, pasa el rato con personas mayores. Cada pocas décadas una nueva moda pasa a tomar el país por sorpresa y sucede que actualmente, es la salud. Mis abuelos confían en la trinidad de la salud: kimchi (una variedad de vegetales fermentados con especias), proteínas y mucha agua. Desde que volví a visitar Corea, solo he visto a cuatro personas con sobrepeso, y yo era dos de ellas. Gracias a mis abuelos y su sabiduría, he perdido 4 kg en una semana, me despierto sin alarma a las 6:30 todos los días y me siento genial.

Tanto en Estados Unidos como en Corea del Sur, la comida rápida es muy popular. Los principales rasgos de identificación de la comida rápida estadounidense son la comida grasosa, las copas enormes y el thrus. Las hamburguesas, las papas fritas, los perritos calientes, la pizza y las alitas son comidas rápidas populares en Estados Unidos.

La comida rápida coreana es diferente. Su rasgo de identificación es su variedad y servicio de entrega.

Las alas, los mariscos, los fideos, la pizza y los pies de pollo frito son comidas rápidas populares en Corea.

Debido a las constantes innovaciones en la comodidad, como los servicios de entrega, los pedidos en línea, incluso las microondas, y el precio barato simple y simple de la comida rápida, las personas comen menos saludable. Especialmente en Estados Unidos debido a programas de pérdida de peso y planes de dieta fraudulentos e ineficaces.

Sí, ¡me gusta comer comida saludable! (aunque antes me encantaba comer más de basura).

Con el tiempo, me di cuenta y desarrollé un ciclo para mí:

Comer sano >> Buen ejercicio >> Sentirse bien >> Energía positiva >> Actitud correcta >> Feliz conmigo >> Motivado >> Comer sano >> REPETIR >>

Me encanta comer alimentos saludables con un toque especial (para satisfacer mis papilas gustativas):

• Mezcla de coles con namkeen tostado y limón
• Huevos cocidos con cebolla picada, chile verde y limón
• Cereales semi hervidos con orégano y escamas de chile
• Cuajada con cacahuetes tostados y almendras
• Y muchos más con un toque agrio.

Entonces come sano y mantente joven 🙂

Creo que comer alimentos saludables es muy, muy importante. La comida rápida ES popular en mi país, los buenos EE. UU. De A.

No, no creo que las personas coman alimentos más sanos hoy en día debido a la inmensa popularidad de ingredientes como el jarabe de maíz alto en fructosa y los alimentos en caja fácilmente disponibles con bajo valor nutritivo y alto contenido de sodio y grasa.

¿Me gusta comer comida saludable? Esa es una pregunta complicada. Me gusta sentirme llena de energía y disfruto no sentirme culpable o mareada después de una comida, pero no me gusta salir a comer mucho porque puedo ser extremadamente exigente con lo que como, y las porciones siempre son mucho más de lo que comería. servirme en casa Eso no siempre es divertido, especialmente cuando los amigos me invitan a salir y me siento presionado a comer cosas que normalmente no haría. Pero, cuanto más como más saludable y dejo de comer cuando estoy aburrido, mejor me siento y más energía tengo para la vida diaria. Además, hay un número creciente de restaurantes que producen comidas saludables.

¡Sí! Es una necesidad de tener comida saludable. Las cosas que la alimentación saludable puede contribuir son las siguientes;

1. Tener una actitud mayor
2. La salud adecuada
3. Buena concentración
4. Podemos seguir un horario adecuado.

La comida rápida es popular en todas partes. La gente sale de sus clases u oficinas y toma algo para saciar su hambre. Tal como lo estoy haciendo en este momento mientras escribo esto, estoy en el restaurante esperando por un pollo, Kathi Roll. No es un hipócrita pero aún así el ajino moto me lleva a comer poco saludable.

La gente hoy en día no come nada saludable. Al igual que hemos evolucionado, incluso la tecnología y muchas otras cosas, incluida la comida, han evolucionado. Antes teníamos alimentos cocinados más fáciles como menos aceite y más hervidos, pero luego empezaron a cazar los reyes y cocinaron carne de una manera rica utilizando diferentes ingredientes que son saludables como el clavo, el jengibre, el ajo pero al mismo tiempo demasiado calor. destruye parte de su nutrición e incluso los fríe en aceite … lotes y mucho aceite. Pero incluso si tuvieran tanta comida rica en grasas y calorías, su cuerpo hizo ejercicio adecuado que ahora no tenemos y ahora estos aceites y otros ingredientes se están convirtiendo en productos procesados ​​y realmente no tan naturales. Por lo tanto, los efectos adversos se enfrentan a veces.

La gente realmente está ocupada con el trabajo y muy estresada. Entonces, los hábitos alimentarios se han alterado y la dieta inadecuada también puede causar estrés. Entonces, la conclusión es que tener comida rápida en una cantidad limitada está bien, pero una gran cantidad de cualquier cosa puede perjudicarte.

Podemos seguir una dieta saludable como los fanáticos del gimnasio, ya que están realmente dedicados a tener una buena phisique. También tenemos que ser dedicados, pero a veces los diferentes gustos también nos dan felicidad, ya que tenemos otro trabajo que completar además de tener un buen físico.

A2A.

Me gusta comer comida saludable. La comida rápida es popular aquí en Dubai. Creo que hoy en día las personas no tienen suficiente tiempo, así que depende de alimentos fáciles y preparados que no sean saludables a largo plazo.

En el pasado, la gente nunca dependía de la comida exterior. Todo estaba preparado con vegetales frescos, hechos en la casa misma. La gente solía trabajar duro en el campo, muchas actividades físicas estaban involucradas y tenían pocos o casi ningún problema de salud.

Alimentos saludables como brotes, frutas, vegetales verdes deben consumirse en grandes cantidades. Los alimentos azucarados y aceitosos se deben evitar tanto como sea posible.

Sí, realmente me gusta comer alimentos saludables. Crecí comiendo una dieta poco saludable (dieta estadounidense estándar con toneladas de carne y patatas, pan blanco, refrescos, papas fritas, dulces, productos lácteos y muy pequeñas cantidades de frutas y verduras. Mi propia cocina ahora es completamente diferente. Todavía lo hago). como cuando estoy en un restaurante, en una fiesta o en la casa de la gente para la cena, y aún disfruto el sabor. Pero en última instancia, la idea de esos alimentos es menos satisfactoria que la experiencia. A menudo termino dándome cuenta de que hubiera preferido algo simple y saludable que podría haber hecho yo mismo.

Ser realmente saludable requiere una dieta saludable (aunque, por supuesto, no es garantía). Como creo que ser saludable es importante, por lo tanto, creo que comer una dieta saludable es importante.

¡La comida rápida parece ser popular en todas partes! Ciertamente, cualquier lugar que he vivido.

Es muy difícil decir si las personas comen alimentos más saludables ahora que en el pasado. El pasado es TAN enorme. Ciertamente, ahora hay más conciencia y conocimiento sobre lo que es saludable que en el pasado. Por otro lado, ahora hay más alimentos baratos y poco saludables disponibles que en casi cualquier momento de la historia. La gente solía comer alimentos poco saludables, pero no comían tanto. Y mirando las cosas en una escala de tiempo muy larga, si retrocede 10,000 años antes del desarrollo de la agricultura cuando los humanos eran cazadores-recolectores, la dieta probablemente era bastante saludable por defecto (suponiendo que las personas no se morían de hambre por una comida escasez).

Creo que ahora hay más personas que comen una dieta muy saludable que en cualquier otro momento desde entonces, pero también hay más personas que siguen una dieta muy saludable.

Pero personalmente, mi dieta es mucho mejor ahora de lo que era en las primeras 3 décadas más o menos de mi vida.

Me gusta comer comida Y tengo que hacerlo, o moriré. Obsesionarse con alimentos “saludables” es una forma de ortorexia. La moderación es, por supuesto, importante en todas las cosas. Pero decir que una cosa es saludable per se es engañosa. ¿Por qué la comida rápida es necesariamente poco saludable? Una hamburguesa tiene carne, ensalada y carbohidratos. ¿Qué está mal con eso?

Para la siguiente parte de su pregunta, sospecho que la gente come alimentos más saludables hoy en día, ya que tenemos mucha más opción, frutas y verduras de todo tipo disponibles durante todo el año, por ejemplo. Somos más prósperos Podemos almacenar alimentos de forma segura de un día para otro.

Pero espero que Craig Good pueda responder a este tipo de preguntas mejor que yo.

P: ¿Te gusta comer alimentos saludables?

A: Sí.

P: ¿Crees que es importante comer alimentos saludables?

A: Sí.

P: ¿La comida rápida es popular en su país?

UN; Sí.

P: ¿Cree que las personas comen alimentos más saludables hoy en día en comparación con las personas en el pasado?

A: No.