¿Por qué las personas deberían evitar las comidas rápidas?

Sí, si se refiere a la comida rápida por “alimentos fritos”, deben evitarse. ¿Por qué? Debido al aceite en el que se fríe. Los aceites vegetales y de canola son uno de los peores alimentos procesados. Esto no es una cuestión de opinión, pero la forma en que se procesa es puramente una grasa inflamatoria sin beneficios para la salud. La inflamación causa tantas enfermedades metabólicas y enfermedades cardíacas. Lo mejor es evitarlo o limitarlo tanto como sea posible. Aquí hay algunas opciones más sabias, contrariamente a la creencia popular.

Grasas saludables para cocinar

Esa es la razón principal para evitar la comida rápida en mi opinión.

La comida rápida contiene altas cantidades de grasas trans, sodio y lo adivinaste – calorías.

Los químicos en ellos hacen que anheles aún más, lo que se convierte en una mezcla de obesidad, hamburguesas, cáncer, pizza y problemas generales de salud.

Sencillo. SIN valor nutricional en absoluto. Seguro que obtienes PROTEIN, pero más allá de eso, no hay vitaminas NATURALES, minerales, fibra y fito-nutritivos, las cosas que tu cuerpo necesita.

No solo no obtienes ningún tipo de nutrientes (que, por definición, los alimentos deberían proporcionar), sino que también obtienes un montón de cosas malas como grasas, azúcares, productos químicos y sales falsos.

En pocas palabras: omita las comidas rápidas y procesadas y haga / coma alimentos reales para preservar su salud y riqueza.

  • Hecho con gmo. El aceite de colza solía freír. Viejos aceites usados ​​y reutilizados durante días con una mezcla de pescado y pollo y carne de cerdo y carne de res frita en aceite que se guarda y escurre de desechos grandes y se utiliza para seguir fregando. Reducción de costos mediante el uso de productos de baja calidad. Desde granjas brutales y abusivas hasta granjas de animales.
  • Servido por un niño con pie de atleta y verrugas plantares y un herpes y una nariz que moquea de moho en casa y su ropa estaba en el piso recogiendo micro parásitos y pequeñas esporas de moho. Tosió tus papas fritas y tocó tu dinero después de que se secó la nariz que moqueaba.

Porque mucha comida rápida tiene un montón de grasa. ¡Y si me preguntas, las comidas rápidas son repugnantes! Comí en toca casa el otro día y solo tenía queso en un lado (como nada más que queso). Además, la mayoría de los trabajadores de comida rápida no usan globos (o si lo hacen, no los cambian lo suficiente como para ser sanitario). tampoco cambian la grasa muy a menudo. Para mí, los lugares de comida rápida no son muy sanos.

Las comidas rápidas, aunque son baratas, son mucho más insalubres que otras comidas. Si las personas están dispuestas a pasar el tiempo, se puede hacer una comida fácil y saludable en casa. No me opongo a comer comida rápida, y lo hago en torno a una comida a la semana, pero como comida casera (y deliciosa) para el resto de mis comidas.

Nunca preguntes por qué hasta que preguntes si .

No hay razón para evitar las comidas rápidas. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

Hay muchas razones para moderar su consumo de algunas comidas rápidas. Pero eso es cierto para muchos tipos de alimentos. La comida nunca es el problema. La dieta puede ser

Las comidas rápidas le dan hambre y tienen un mayor apetito y tardan más tiempo en metabolizarse. También te hacen perezoso, cansado y aumentar la grasa.

¡La comida no es saludable, las personas no deberían comer a menos que laven los platos!

Porque es malo y a veces peligroso para la salud humana …

Para controlar sus grasas y comida chatarra no es bueno para la salud …