¿Qué pasará si me acuesto después de la escuela y duermo hasta la noche?
Por último, no he dormido lo suficiente. Hoy tengo que estudiar mucho, pero si estudio ahora, me voy a quedar dormido y no podré concentrarme, así que en lugar de perder el tiempo en este momento tratando de estudiar, pensé que podría irme a dormir ahora mismo y estudiar cuando me despierto esta noche.
En lugar de dormir todo el día y despertarse solo por la noche, solo debe tomar una pequeña siesta para descansar un poco.
Dormir todo el día / tarde y despertarse por la noche hará que su agenda se estropee, a menos que no tenga uno en primer lugar. Al dormir tanto durante el día, no tendrá suficiente sueño para dormir durante la noche, por lo que permanecerá despierto durante ese tiempo. Luego, cuando es de mañana o de mediodía, estará listo para dormir porque su horario cambió. Estarás induciendo jet-lag en ti mismo sin la satisfacción de viajar realmente.
Si necesita estudiar tanto, supongo que debe someterse a algún tipo de prueba o examen. En serio, estropear su agenda en este momento o en cualquier otro momento es imprudente. Tómese la siesta en lugar de perderse toda la tarde durmiendo, entrenando su cuerpo para que no se sienta cansado tan temprano en el día, haga lo que pueda para no estropear su horario de sueño porque hacerlo solo será peor.