“¿Cómo dejas de dormir en tu cara?”
A2A
Consigue una camiseta vieja en la que te sientas cómodo durmiendo.
Coser una pelota de tenis o un cepillo de pelo en la parte delantera de la misma.
Cuando te pones boca abajo durante el sueño, la presión del objeto en tu camiseta te despertará lo suficiente como para reposicionarte.
¿Qué pasará a largo plazo con mi cuerpo y mi mente si cambio mis patrones de sueño semanales?
¿Por qué mi madre se enoja si no duermo más allá de las 12:30 y me despierto a las 5:30?
¡Buena suerte!
