Sí, la memoria es algo complicado. A veces podemos recordar toneladas de recuerdos en un torrente, y a veces dibujamos un espacio en blanco.
A pesar de algunas investigaciones que postulan que los sueños solo ocurren durante el sueño REM, en realidad estamos en el sueño todo el tiempo; es solo una capa de conciencia a la que recurrimos cuando atenuamos el estímulo externo del mundo y somos capaces de deslizarnos en el sueño. Podemos despertar y recordar toneladas de lo que experimentamos, y dado que el tiempo es muy diferente en el sueño, podemos experimentar aventuras épicas incluso en una breve siesta y despertar a una avalancha de recuerdos. O nada.
En cuanto a por qué su memoria es más vívida de los sueños durante una siesta, podría ser simplemente que usted está realmente dormido por un período tan corto de tiempo que se despierta inmediatamente de un evento de ensueño y lo tiene en mente, en lugar de hacerlo a través de ondas de sueño , despertando por la mañana con poca memoria.
Entonces, úsala. Aproveche algunas siestas poderosas para tener algunas experiencias de sueños épicos que recordará. Fortalezca su recuerdo escribiéndolos (sí, un diario de sueños). Y luego, por el amor de Dios, aprenda a ponerse lúcido y realmente enloquecer.
