¿Tiene alguna experiencia personal al agregar o eliminar un aspecto de su dieta donde sintió los efectos?

¡Sí! Me volví adicto a Coke Zero. Estaba bebiendo 2-3 litros al día

Cuando decidí parar, cambié a Coca regular para evitar los dolores de cabeza por cafeína. ¡No funcionó! Tuve los peores dolores de cabeza por alrededor de dos semanas. También me faltó energía durante meses.

Ahora raramente bebo Coca-Cola y cuando lo hago, tengo una lata de 200 ml y la comparto.

Sí, soy diabético, pensando que estaba siendo bueno comencé a tomar coque dietético, tal vez 2 litros por día. Después de un par de años, comencé a tener ataques de sueño, mioclonía nocturna, y comencé a tenerlos durante el día.

Finalmente me enviaron a un escáner cerebral, no se encontró nada. Acabo de leer un artículo sobre el mismo tiempo sobre la conexión (un aumento masivo de tumores cerebrales desde la intoducción de Aspertame en las llamadas bebidas dietéticas).

Dejé de comer o beber algo que contenía un principio. Me llevó unos 3 meses limpiar mi sistema.

No he vuelto a presentar los síntomas en aproximadamente 10 años.

Sí, más o menos. Solía ​​beber mucho refresco de dieta. Ya no. La única diferencia está en mi billetera. Mi cuerpo no registró la diferencia.