¿Por qué una persona cambia de personalidad cuando pierde mucho peso?

La gente cambia por varias razones. En su pregunta, (desafortunadamente) no indica si la pérdida de peso se debe al ejercicio y la dieta, o simplemente a la dieta.

Un efecto secundario positivo del ejercicio (y me refiero a una combinación de entrenamiento de fuerza y ​​resistencia, entrenamiento plyo y HII) es un aumento de la autoconfianza, la conciencia corporal, sentirse más fuerte, independiente, sentirse sexy y poderoso (una dosis saludable). más enérgico y en general más feliz.

Además, te llevas de manera diferente . Al caminar con la postura adecuada, los hombros hacia abajo y hacia atrás también se perciben con más confianza por los demás.

Y no te olvides de la sociedad , si has tenido un sobrepeso severo, es posible que hayas tenido muchas miradas o que te hayan tratado mal, que te hayan discriminado, que hayas sufrido dolor (emocional y físico) … ¡lo cual, por supuesto, influye en cómo te sientes!

PERO … ¿Qué pasa si tuvieras un sobrepeso severo, dietas y debido a una dieta perderías mucho peso? ¿Crees que te sientes tan seguro como si levantaras pesas y resolvieras? ¡Dudo que! Muchas personas que conozco están igual de descontentas con la forma de su cuerpo que antes. Su piel flácida los hace sentir incómodos e inseguros. Sí, se sienten bien en la ropa; poder comprar en una “tienda de tallas normales” y, de hecho, ser capaz de encontrar algo bonito es estimulante … pero … cuando sale la ropa es una historia diferente.

Además , para agregar a su pregunta “¿por qué una persona cambia de personalidad, … ..” (ya que no implica que sea necesariamente un cambio positivo):

  • algunas personas que podrían haber sido intimidadas toda la vida podrían sentirse superiores, ahora que han perdido peso
  • otros se obsesionan tanto con la salud y tienen miedo de recuperar peso que no pueden disfrutar de la vida: por ejemplo, puede poner presión a una relación, en lugar de cocinar juntos, disfrutar de una comida cocinada por la pareja o disfrutar de una taza de helado juntos miedo de aumento de peso se lleva toda la alegría de la vida
  • pueden ser demasiado críticos con las personas que los rodean: ¿estás comiendo esto? no has trabajado? ¿qué sucede contigo?…….

En su mayoría, los cambios en la personalidad son mejores. Este es el por qué. Cuando pierdes una cantidad saludable de peso, sientes:

  • Más confianza
  • Mas saludable
  • Generalmente más en forma
  • Menos consciente de sí mismo

Estos factores contribuirán a cambios graduales que le permitirán aumentar su proyección de sí mismo a otras personas y su estilo de vida mejorará día a día.

Espero que esto ayude.

Mi experiencia con la pérdida de peso condujo a más energía y una perspectiva general positiva de la vida, junto con el impulso a la autoconfianza. El ejercicio libera endorfinas, que reducen la percepción del dolor, pero también desencadena una sensación positiva de felicidad en el cuerpo.

Porque perder peso no se trata de despertar un día con el físico de tus sueños . Es un camino muy largo, lleno de sudor, dolor, determinación y mucha voluntad.

Entonces, es obvio que una experiencia como perder mucho peso lo cambiará a usted como persona , si de una manera mejor o peor, depende por supuesto del individuo .

Personalmente, no me gustan las personas que cambian en peores, y trato de mantenerme alejado de ellos. Para mí, como experiencia personal , me transformó en una persona mucho mejor.

Por lo general, se debe a que se vuelven más seguros con su cuerpo.

El amigo de mi madre solía ser extremadamente amable y tímido. Cada vez que Shen venía a mi casa, no hablaba con nadie más que con mi madre a menos que hablaran primero. También tenía casi 100 libras de sobrepeso en este punto y solo.

Ahora es 4 años después. Cada vez que viene más a mi casa, es una persona extremadamente comunicativa. Ella todavía es amable, pero se ha vuelto más segura y menos tímida. Ella también tiene novio y está embarazada.

Ah, sí, ahora mide 135 y 5’5 “y está más feliz que nunca.

Solo conseguí más positivo cuando perdí peso. Prueba la dieta Keto. Es un cambio en el estilo de vida que transformará la forma en que se siente, sin mencionar que lo llevará a un peso saludable con el tiempo, sin tener hambre si se sigue correctamente. Realmente funciona.

Tiene que ver con el aumento en la confianza. Cuando te sientes flaco y saludable, tu actitud cambiará desafiantemente. Puedes ponerte ropa más bonita, sentirte más enérgico, quizás hacer actividades que no podrían hacer cuando eran más pesadas.

He luchado contra el diablo de la obesidad toda mi vida. Cuando estaba en mis 20 años perdí una cantidad significativa de peso. No quiero decir que me hizo más guapo, pero la atención que recibí del sexo opuesto cambió drásticamente.

Entonces, no tengo dudas de que cosas como mi nivel de confianza aumentaron. Obtenemos gran parte de nuestra personalidad a partir de nuestra propia imagen, que está muy influenciada por la forma en que otras personas nos ven. Si bien deberíamos obtener partes de nuestra personalidad a partir de cómo nos perciben los demás probablemente sea una buena pregunta, pero creo que a menudo es el caso.