JUGO DE MANGO :
- El jugo de mango contiene una cantidad de nutrientes valiosos. La bebida de frutas naturalmente satisfactoria también actúa como un elemento alimenticio dietético beneficioso que ayuda en las funciones corporales normales y en la prevención de riesgos de salud y enfermedades.
CONTENIDO NUTRICIONAL:
- Al igual que muchas otras bebidas de frutas naturales, el jugo de mango, a veces denominado néctar de mango, contiene una gran variedad de vitaminas y minerales. Cada taza de jugo de mango agrega una fuente más que factible de ambas vitaminas A y C a cualquier dieta. Sin azúcares añadidos, el néctar de mango puro contiene aproximadamente 30 gramos de carbohidratos de azúcar por taza.
- Aunque los mangos contienen niveles moderados a altos de carbohidratos, causan poca fluctuación en los niveles de azúcar en la sangre. Este proceso permite que el cuerpo mantenga el apetito y los procesos metabólicos mucho más fácilmente. Además, ninguna de las calorías que se encuentran en los mangos proviene de la grasa, lo que hace que el jugo sea una bebida de fácil digestión.
