Ve a ver a tu médico general.
Cuando la gente deja de hacer dieta, lo externo suele ser lo último que produce efectos adversos y, como dices que tu piel y cabello están sufriendo, significa que hay algo mal contigo en el interior.
Puedo ofrecer todos los consejos de salud que puedo darte, además de todos los libros y artículos que he leído, pero ninguno de ellos equivaldrá a nada si tu cuerpo no es capaz de arreglarse solo.
Ejecute algunos análisis de sangre, algunos escaneos o ECG, tal vez incluso una radiografía. Deje que su médico le diga lo que debe hacer. Recibir consejos de Internet podría costarle la vida.
Cuando tu cuerpo vuelva a la normalidad, encuéntrame y te ayudaré a estar sano de la manera correcta.
