Intenta evitar las carnes rojas. comer alimentos de los principales grupos de alimentos. No te atracones sin embargo
eso no es bueno porque tu cuerpo no está acostumbrado a la cantidad de alimentos que consumes.
Así que lentamente con el tiempo consumirá más hasta que haya vuelto a su dieta habitual.
Evito todas las comidas, cualquier bebida que contenga alcohol o azúcar y prácticamente evito a las personas para que las actividades salgan a la luz …. Odio estar cerca de la comida o ver a la gente llenando sus rostros y socializar estos días generalmente implica comer o beber. Yo hago mucho ejercicio y tengo una gran cantidad de basura consumida por esta enfermedad, ojalá hubiera una varita mágica que pudiera saludar para llevármela, pero no la hay. ¿Dices que eres un compañero que sufre, qué comidas, bebidas y actividades evitas?
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