Hola Paul,
Tengo tu respuesta. Atún en lata.
El atún en lata cuesta alrededor de $ 1 lata. Agrego arroz al atún, así que obtengo una mezcla de cartas y proteínas con la ventaja añadida de que se llena más rápido.
Por lo general, todavía necesito dos latas, pero siempre me siento lleno y me quedan algunas. Tengo un estómago de hierro, así que guardo las sobras y me tomo el resto en unas dos horas.
No sé lo que quieres mezclar con el atún. Para mí, el sabor no importa, así que todo depende de mi estado de ánimo. Si tengo ganas, lo cargaré con mayonesa. A veces simplemente lo como simple. Yo como para vivir, no vivo para comer. El gusto no me importa mucho.
Donde vivo, puedes obtener 10 libras de bacalao por poco más de $ 50 en una tienda especializada. Por lo general, puede encontrar estas tiendas en un barrio étnico.
Una de mis tiendas favoritas está en el barrio polaco. Es una pequeña tienda de la esquina donde todavía tienen a los adolescentes locales trabajando el mostrador de la carne. Cuando entras tienes que conseguir un número y te pueden atropellar. Metraje cuadrado, tal vez 500 pies cuadrados
Digo una de mis tiendas porque siempre estoy en la búsqueda de una tienda de comestibles más rentable.
Dicho esto, incluso el pescado barato es caro.
Solo puedo comer tanto pescado. No me importa lo que le pongas. Además, no puedes mantenerlo así de largo. Cocinar gran cantidad de pescado no es fácil. Después de cocinar una gran cantidad de pescado, debe comerlo lo antes posible o puede tener problemas estomacales.
Si estás interesado en ser delgado y vivir una vida sana, entonces debes concentrarte en tu cuerpo. Todos somos diferentes, pero me parece que me siento 100% mejor cuando como correctamente.
Comer adecuadamente es solo un componente de una vida saludable. Algunas personas son bendecidas con diferentes genes. Estoy celoso :).
Chad
