¿Cuáles son los valores nutricionales de un bagre?

Sí, el siluro es una excelente fuente de fósforo. Es más famoso en los Estados Unidos a un costo relativamente bajo. Contiene doscientos diez miligramos en 3 onzas. Es suficiente para cumplir el treinta por ciento de la RDA de un adulto del mineral. También contiene micro gramos de selenio, tiamina y potasio. El bagre al horno contiene cuarenta proteínas porcentuales y cincuenta y nueve por ciento de grasas.