Sí, el siluro es una excelente fuente de fósforo. Es más famoso en los Estados Unidos a un costo relativamente bajo. Contiene doscientos diez miligramos en 3 onzas. Es suficiente para cumplir el treinta por ciento de la RDA de un adulto del mineral. También contiene micro gramos de selenio, tiamina y potasio. El bagre al horno contiene cuarenta proteínas porcentuales y cincuenta y nueve por ciento de grasas.
¿Cuáles son los valores nutricionales de un bagre?
Supreme Content
Cómo ponerse en forma en casa sin hacer dieta
Cómo encontrar la dieta y los alimentos adecuados para tu cuerpo
¿Por qué la comida india es menos nutritiva que la comida de otros países?
More Interesting
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la raíz de apio?
¿Qué debería ser una dieta para tener una buena forma física?
¿Cuáles son algunos de los mejores libros escritos sobre nutrición?
¿Cómo desarrollamos una actitud saludable hacia la elección correcta de alimentos?
¿Qué pasaría si solo comiera dos frutas y café al día durante un mes sin hacer ejercicio?
¿Cuáles son las prácticas de dieta, etc. para ponerse en forma si eres delgado?
¿Cuáles son los mejores hábitos para que los programadores se mantengan físicamente saludables?