¿Cuál es tu batido favorito?

Peach Pie Smoothie – ¡Me encanta!

Ingredientes

• 1 taza de melocotones congelados sin azúcar
• 1 cucharada de miel, más más a gusto
• 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/8 cucharadita de canela molida
• Pellizcar la nuez moscada molida
• Pellizcar jengibre molido
• 1/2 taza de leche sin grasa o 1 por ciento de leche baja en grasa
• 1/2 taza de yogur natural sin grasa

¡Pon todos los ingredientes en la licuadora, mezclalos y haz el batido más delicioso!

Receta de licuado de limonada de fresa – One Little Project

Ingredientes

• 1½ tazas de fresas congeladas (no descongelar)
• 1½ tazas de limonada de buena calidad
• ½ taza de yogur de vainilla o fresa

Instrucciones

1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora.
2. Mezcle hasta que quede suave, raspando los lados de la licuadora según sea necesario.
3. Servir de inmediato o refrigerar o congelar para más tarde.

Este es genial: batido de yogur y mango

Sin embargo, no es el más fácil (porque lo estás logrando no con frutas de temporada), ¡pero sabe increíble!

INGREDIENTES

• 1/4 cucharadita de canela molida
• 1 1/2 tazas de yogur natural bajo en grasa
• 2 1/2 tazas de trozos de mango congeladosMango Red $ 0.39 hasta 08/19
• 1 cucharada de miel
• Jugo de media lima

¡Mezcle todo eso en la licuadora y listo! Delicioso batido está listo!

Smoothie Piña Colada de 26 Recetas de batidos supercargadas

• 1 c. piña congelada
• 1 plátano
• 1 c. leche de coco
• 1 cucharada. coco rallado, y más para decorar

DIRECCIONES

1. Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle en alto hasta que quede suave.
2. Verter en 2 vasos y decorar con coco rallado.

Receta de Smoothie de desayuno de avena de plátano de fresa – Conozca su producto

Ingredientes:

• 1 taza de leche de coco (¡también puedes usar almendras, soya o leche regular!)
• 5-10 Fresas
• 1 gran plátano congelado
• ¾ Copa de avena laminada
• 1 cucharadita de vainilla tahitiana
• 1 cucharadita de miel cruda

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
2. ¡Disfrutar!
3. * Nota: cuantas más fresas uses, más rosada será.

PB & J Smoothie

INGREDIENTES

• 1 c. fresas congeladas
• 1 plátano
• 1/4 c. mantequilla de maní, y más para decorar
• 1 c. leche desnatada
• 2 cucharadas. fresas frescas, picadas

DIRECCIONES

1. Combine las fresas congeladas, el plátano, la mantequilla de maní y la leche en una licuadora y mezcle en alto hasta que quede suave.
2. Verter en 2 vasos y decorar con mantequilla de maní y fresas frescas.

Mi batido favorito (aunque no es el más saludable) es este CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE

Todos los ingredientes que necesitarás:

• 8 onzas de leche de soja, leche o leche de coco.
• 1 cucharada de miel
• 2 plátanos (congelados)
• 1 cucharada de cacao en polvo.

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave y ¡listo!