La vida útil potencial está genéticamente determinada.
Si una persona alcanza ese potencial de vida alguna vez se determinó al resistir enfermedades infantiles. Uno tenía que ser fuerte para vivir más allá de la infancia. La iglesia católica una vez afirmó que el alma no ingresó al cuerpo hasta la edad de siete años y estableció eso como la edad mínima para el sacramento de la confirmación.
A través de la edad madura, la posibilidad en gran medida dicta la supervivencia. La inanición, la enfermedad mortal y los errores genéticos no descubiertos son raros, pero ocurren accidentes, suicidios y agresiones. Prácticamente cualquier error dietético o de estilo de vida no mata inmediatamente y puede remediarse una década más o menos.
Más allá de la edad madura, las condiciones degenerativas determinan si alcanzará esa esperanza de vida potencial genética. ESO es cuando la nutrición y el estilo de vida anteriores se vuelven relevantes. En general, es demasiado tarde para corregir una vida de malas elecciones.
A cualquier edad, puede mejorar su salud y capacidad a corto plazo tomando las decisiones adecuadas. DEBES mantenerte al tanto de la investigación porque los nutricionistas y los entrenadores generalmente repiten lo que aprendieron hace años y que desde entonces ha resultado ser falso.
