Tome alimentos livianos … alimentos livianos significa aquellos que se digieren fácilmente y le darán suficiente energía … porque su cuerpo luchará contra las partículas que causan menos y esto hace que el cuerpo se debilite y se concentre más en esa sustancia que se forja … Así que si usted va y tomar alimentos duros que requieren más trabajo para digerir se convertirá en una carga adicional para su cuerpo y lo hará más débil … puede tener
- Agua de arroz con poca cantidad de sal
- Pan de trigo (pan integral) con un poco de café o té (sin leche) (No tome pan hecho de harina de uso múltiple / maida)
- La avena es una buena opción … Debe estar funcionando no espesa.
- Beba mucha agua para que el cuerpo pueda trabajar en la partícula forgien que causó menos, adecuadamente
