¿Respuesta corta? Si, absolutamente.
Respondí otra pregunta no hace mucho cuando alguien preguntó si era una buena idea tomar una siesta después del almuerzo, nuevamente, “sí”.
Puedes leer mi respuesta a esa pregunta:
La respuesta de Rishma Zandberg a ¿Es saludable tomar una siesta después del almuerzo?
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¿Por qué dormimos fácilmente al correr un autobús o un tren?
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¿Por qué me toma tanto tiempo para dormir?
Tomé una siesta y me desperté 14 horas después. ¿Que pasa conmigo?