¿Alguna vez has estado cansado de toda la comida y no tenías ni idea de qué comer?

En general, no, no me canso de todas las cosas que como, pero como muchos alimentos diferentes, ¡preparados de muchas maneras diferentes! Creo que ya has descubierto cuál es tu problema: como dices, solo comes algunos tipos de alimentos. A menos que tenga problemas de salud que lo limiten a comer solo un pequeño número de cosas diferentes, esto es lo que yo sugeriría:

Una vez por semana, pruebe un alimento con el que no esté familiarizado. Podría ser cualquier tipo de comida: un corte de carne desconocido, un vegetal extraño o hierba o tipo de fruta, un tipo de queso que nunca has comido, un tipo de jugo que nunca has probado. Te gustarán algunos y odiarán a los demás, pero ¡oye, es solo un pequeño riesgo una vez a la semana!

Además, una vez a la semana pruebe nuevas formas de preparar los alimentos que ya come. La forma más económica de hacerlo es buscar recetas en línea (busque “recetas de papas”, “recetas de pollo”, o lo que sea). Puede decidir hacer la primera receta que ve o leer muchas recetas y ver qué suena bien; Sugeriría que te prometas probar el primero que encuentres porque es más rápido y es más probable que te obligue a salir de tu rutina alimenticia. Una vez más, algunas de las recetas que pruebe serán deliciosas y otras serán un desastre, pero es solo una comida a la semana, y usted ya sabe que sus viejos hábitos no funcionan para usted.

Mantente al tanto, y para el próximo año tendrás una dieta mucho más variada que es mucho más divertida de preparar y comer.

Gracias por A2A Tara.

Puedes probar diferentes recetas con diferentes verduras buscando en YouTube.

Sí, algunos alimentos pueden ser repetitivos y no tenemos idea de qué comer a veces y somos escépticos para probar una nueva cocina cuando salimos a comer.

Pero creo que deberías probar algo de cocina que nunca has probado y quizás te acabe gustando y deseando volver a tenerlo.

“He estado cansado de toda la comida”. ¿En qué país vives, Inglaterra? Puedo imaginar estar cansado de la comida inglesa pero no de otros.

PD: Estaba casado con una escocesa, así que sé de dónde hablo.

Oh mi, todo el tiempo.

Tiendo a comer yogurt o tomar bebidas de proteína cuando se pone así.

Podrías probar la cocina tailandesa o china, hay toneladas de sabores emocionantes en aquellos. Esas son las únicas cocinas que puedo comer todo el tiempo sin reparos.

Me gusta comer alimentos de diversas culturas y probaré (casi) cualquier cosa (el cerebro está fuera de límites y la idea de las cucarachas asadas es un poco desagradable). Incluso si no experimento experimento con varias especias de todo el mundo y esto le da una gran variedad a mi comida.

Hay un tipo de comida que no disfruto mucho y es carne de res. El gusto, para mí, es plano e insatisfactorio.

Por eso se inventaron las pizzas. Una pizza y una botella de vino tinto y todo está bien de nuevo. Repita cada una o dos semanas.