Hay otros alimentos tipo papilla además de la avena, si la avena es el problema. La crema de arroz y la crema de trigo (farina) son sabrosas. Un sustituto no de grano es un camote pelado, cortado en cubitos, que se puede calentar en el microondas en unos pocos minutos con un poco de agua y se come solo o endulzado con mantequilla y leche o leche de coco. El plátano también es bueno de esta manera. Sin embargo, estos son altos en carbohidratos, si ese es el problema.
La harina de almendra es un sustituto de cereal bajo en carbohidratos, aunque calórico. Algunos frutos secos y fruta en yogurt son fáciles y agradables, aunque fríos, si estás buscando una comida caliente.
Me gusta la sopa de tomate caliente, o salsa, con un huevo escalfado y una pizca de salsa picante para el desayuno a veces. Si prueba esto en el microondas, primero caliente el tomate, luego agregue el huevo y tenga cuidado cuando lo cocine en el microondas. Usted quiere que se moje para mezclar la sopa, empujar la yema con algo puntiagudo para reducir la posibilidad de que explote.
Podría probar la calabaza espagueti como una alternativa baja en carbohidratos o pasta. Sin embargo, necesitarías cocinar un lote de antemano. Es muy versátil, de sabor muy suave, bueno con cualquier tipo de salsa, dulce o salado.
Si el tofu está bien para ti, el tipo muy suave a menudo se come en el desayuno, se calienta en el microondas y se come con un poco de jarabe.
