¿Cuánto te ayuda a ser vegetariano?

Ser vegetariano puede ayudar a tu vida en una variedad de formas. Pero ser vegano puede ser mucho más útil. Expondré algunos detalles de ambos.

Primero, ser vegetariano significa, por definición, que no estás consumiendo la carne de los animales. Esto significa que es mucho menos probable que tenga problemas con el colesterol, especialmente cuando se combina con el consumo de carbohidratos.

Las dietas vegetarianas están documentadas en numerosos lugares para mejorar la salud. Es probable que consuma más alimentos vegetales, frutas y verduras, y esto tiene un efecto directo en la salud. El 80 por ciento de su composición corporal se debe a los alimentos que consume, y el hecho de ser vegetariano solo lo ayuda.

Como mencioné antes, ir vegano solo te ayudará más. El veganismo también ayuda al planeta, a los animales y a otros seres humanos más. La agricultura animal es la mayor fuerza impulsora en la destrucción de todas las cosas valiosas en la Tierra, y cuanto antes más personas se vuelvan veganas, antes mejorarán las cosas.

Aquí hay algunas razones “rápidas y fáciles” para hacerse vegano en lugar de seguir siendo vegetariano:

  • El consumo de leche significa que estás apoyando la industria de la carne de ternera. La ternera está hecha de terneros varones que se mantienen a propósito en condiciones abismales. La ternera se crea manteniendo a los terneros en condiciones oscuras y estrechas, sin permitirles moverse, y alimentándose con una dieta nutricionalmente vacía. Esto obliga a su carne a ponerse pálida y suave.
  • Los vegetarianos generalmente todavía comen huevos. Los huevos no son todo lo que se cree que son. Tienen TONELADAS de colesterol, que solo es de interés para los culturistas. Incluso entonces, hay muchos culturistas veganos que lo están haciendo bien. El problema con los huevos es que los pollitos machos se eliminan al instante, ya que no tienen un uso práctico para la industria del huevo.
  • Casomorphin, la sustancia en el queso que lo hace tan agradable, en realidad es adictivo. La investigación contemporánea disponible indica cómo cuando las personas dicen que “simplemente no pueden renunciar al queso”, literalmente están aprendiendo algo. Casomorphin es como suena: libera pequeñas dosis de morfina en su cuerpo. El queso tiene las cantidades más concentradas de morfina. Entonces, ¡cuidado!

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Estilo de vida vegetariano dame

  • Un estilo de vida más saludable. Sí, oíste correctamente sano.
  • Sin sensación hinchada / letárgica después de las comidas. Sí, lo sé ya que solía comer carne.
  • Mayor ingesta de vitamina C: es una antidepresiva natural, se siente bien.
  • Suficiente proteína de dinteles, leche y productos lácteos. (Sí, a los veganos no les gustaría esto, pero con esta dieta equilibrada no necesito pestañas / pestañas B12)
  • Suficiente hierro de las hojas verdes.
  • Gran variedad de sabores y texturas para elegir. Sí, en verdad, las verduras tienen más variedades de sabor y textura que la carne.
  • Y me hace más compasivo.
  • Tan saludable, más feliz, más compasivo y disfrutando de comidas sabrosas. Estos son algunos de los beneficios que el vegetarianismo me ha dado.

Mi filosofía es nunca hacer valer mis creencias sobre los demás, así que adelante y coma carne, no tengo ningún problema con eso. Pero como la agricultura industrial está destruyendo mi hogar (tierra / 3ra Roca del Sol) y es muy cruel, les pediría que no coman carnes de cultivo industrial.
Continúe comprando pollo, oveja, cerdo y / o ganado y críelos en su patio trasero y trátelos bien. Agradezca al animal por su escarificación y luego carnicelo cuando sienta la necesidad de un poco de carne. Y siéntete orgulloso de estar comiendo un animal criado humanamente y de ser más amable contigo en la Tierra.

Me pregunto cuántas personas comerían la carne de un animal que criaron humanamente y los mataron.

No tengo nada que ver con el vegetarianismo; No soy un herbívoro o un carnívoro. Considero a todos los humanos como omnívoros. ¿Por qué?

  1. Considero que los humanos están en el TOP de la cadena alimenticia y no en el fondo.
  2. Respeto mi instinto de cazador natural y mi ácido estomacal que salvaguardaba a mi especie humana a través de la transición evolutiva y aún muy presente en la naturaleza y la biografía de los humanos modernos.
  3. La proteína de calidad es necesaria para el crecimiento y hay mucho de eso en la carne. No estoy interesado en criar a mis crías con suplementos vitamínicos , por lo tanto, la cantidad correcta de verduras, frutas y carne es necesaria para un estilo de vida saludable … En mi humilde opinión.
  4. Respeto a todos los seres vivos, incluidas las plantas, y NO TENGO EN CUENTA LAS PLANTAS COMO LA FORMA DE VIDA MÁS BAJA que carecen del estado ético que normalmente no nos importaría dar a los animales … Por lo tanto, no creo que sea de algún modo “justo / moral / aceptable” mata y come plantas pero no a los animales. Esa idea me resulta bastante perturbadora. Lo siento.

Sí, sí necesito comida para sobrevivir, pero eso no significa que tenga que diferenciarme de las plantas y los animales para darles un “estatus ético” diferente para mi propia conveniencia. ¿Por qué? Porque me hará dormir mejor por la noche … ¿Me hace pensar que estoy en una buena posición moral? En realidad no. Esa idea me pone enfermo.

Tengo plantas, las cultivo, las riego, las alabo, las cuido bien y las considero como algo más bajo que un gusano, un insecto, un perro … Y que hay gente alrededor, como la gran mayoría de los vegetarianos, que los consideran seres bastante insignificantes. Me enfurece.

Cada vez hay más evidencia que sugiere que las plantas, al igual que otros seres terrenales … tienen emociones, podrían pensar por sí mismas y deberían recibir el mismo estatus que los animales. Los pro-vegetarianos pueden negar todo lo que quieran, pero algún día la ciencia tendrá su día y echará a todos esos negadores justo donde más les perjudicará.

Y la gente como yo … Orgullosos Omnívoros, simplemente nos quedaremos sentados con una gran sonrisa en nuestras caras 🙂

No estoy aquí para discutir con ningún pro-vegetarianos … Adivino, somos de diferentes razas … Una cosa que puedo decir por mí es … Soy humano y estoy en contra del calentamiento global, la destrucción del medio ambiente, la deforestación, los animales caza, uso no ético de animales para cosméticos, etc. Pero nada de eso significa que deba vivir mi vida contra esos 4 puntos que hice arriba.

1. Ser vegetariano me ayuda a entender que toda Vida es igual para los humanos y los animales.

2.Me ayuda a descubrir más frutas y verduras.

3.Me ayuda a conocer los nutrientes escondidos en la piel y la corteza de todas las frutas y verduras.

4.Me ayuda a reciclar, a hacer compostaje con los desechos de la cocina.

5.Me ayuda a salvar la tierra y no contribuir al calentamiento global.

6. No visito a los doctores (¡recibo un reembolso del seguro por no haber visitado al médico)!

7. Mi peso corporal es estable y nunca he cruzado algunos kilos de más, excepto durante el embarazo.

8.Comer alimentos locales, de temporada y frescos y en crecimiento en el patio trasero.

9. Siempre como saludable y no hay comida procesada en mi despensa.

10. La mejor parte de ser vegetariano me ayuda a adaptarme a toda mi ropa (incluso a las viejas) y las mamás de la escuela de mi hijo dicen ¡guau ‘mamá de tamaño cero’!

11. La gente te mira con respeto por elegir la vida orgánica y minimalista.

12. Vivo una vida libre de culpa de no consumir la carne de los animales muertos.

Puedo seguir!

Soy eggiterian De la familia bramhin del núcleo duro que se supone que no deben comer carne. Estoy de acuerdo con los consumidores de carne porque si los monos no hubieran comenzado a hurgar en los huesos de los animales muertos hace 4 millones de años, no estaremos aquí.

Mantener las emociones a un lado aquí son los puntos más importantes

  1. En su mayoría, toda la carne se marina en harmons de crecimiento que se les da a los animales para que ganen peso. Pero la gente aterriza ganando peso también.
  2. Es muy difícil mantener una buena calidad y cantidad de proteína en la dieta de verduras. Las mejores fuentes de proteínas en vegetales, lentejas, son pastillas de azúcar al 80%.
  3. No te inviten a la soja y al maíz. Por favor, mantente alerta. CORRER.
  4. Encuentra carne alimentada con pasto tanto como puedas. Es caro por una razón. No tiene engorde de animales, alimentación de maíz y crecimiento dañoso
  5. Intenta comer crudo si puedes si quieres perder kilos. Los seres humanos toman un 20% de energía extra para digerir crudo y pueden extraer un 20% menos de la misma comida cuando se comen crudos.
  6. Huir de los aceites de semillas industriales baratos. Solo los aceites que deberías comer son de coco, ghee (mantequilla clarificada), algo de aceituna. RUN RUN RUN lejos de los aceites omega 6, es decir, todos los aceites de semillas industriales típicos.
  7. Mientras estés en ello, bebe mucho por la mañana. Ve a poo poo dos veces, lo que te ayuda a eliminar la grasa de tu colon.
  8. En resumen, el vegetal es bueno si y solo si no puedes encontrar carne alimentada con pasto.

Ninad

No digo que soy vegetariana, porque ocasionalmente como pescado y soy flexible con amigos y familiares, pero la transición a una dieta más basada en plantas me ayudó a afeitarme de los últimos kilos que mi cuerpo tenía, tengo más la energía y mi resistencia también mejoraron, se hizo más rápido en correr y andar en bicicleta, lo cual es bastante importante para mí, como triatleta. Estoy mejor con la regeneración y la digestión también.

Al principio comencé a reducir la cantidad de carne debido a causas ambientales (también estoy practicando cero desechos, y una cosa llevó a otra …), pero gradualmente descubrí que mi cuerpo no desea comer carne, por lo que ahora estoy a punto de no comer nada en absoluto. Pero nunca iría completamente a base de plantas, incluso si estoy comiendo muchas comidas veganas incluso, porque mi mentalidad es más flexible para poder llevar una vida estricta como esa, y tampoco me importan las razones éticas. También para mí, una pequeña cantidad de lácteos parece beneficiosa (principalmente queso y joghurt), y creo que los huevos son bastante saludables.

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