Hay tantas variedades de avena con sabor, esta es una pregunta difícil de responder.
La avena con sabor generalmente se procesa para que sea más rápida de cocinar, o para no necesitar cocinar en absoluto. También generalmente contiene cantidades no triviales de azúcar o edulcorantes artificiales y / o sabores artificiales. Si desea comprarlo, mire los Ingredientes y la Información nutricional. Solo tú puedes decidir si es saludable para ti.
¿Has intentado agregar frutas secas y nueces a la avena cortada de acero? Si elabora su propia avena aromatizada, puede elegir lo que entra en ella. A menudo hiervo la avena cortada de acero (con 4 veces más agua hirviendo) y la fruta seca durante 5 minutos, luego la cubro y apago el quemador. Por la mañana, el agua se habrá absorbido, por lo que puede calentarla con la leche que elija, agregar nueces y comer. Agregue un poco de miel o azúcar de arce si lo desea más dulce, pero pruébelo primero. La fruta seca es muy dulce.
