Si usa una máscara de CPAP por la noche, ¿debería usarla si duerme durante el día?

Mi sensación es sí, pero de alguna manera se siente mal. No busco activamente oportunidades para dormir durante el día, normalmente pasan frente al televisor o, en el pasado, se han acurrucado con un compañero, por lo que no se enciende la máscara. Sin embargo, para optimizar los beneficios de dormir durante el día, por la misma razón que usa CPAP por la noche, debe tenerlo encendido durante el día.

Sí.

La apnea del sueño está presente ya sea que intente dormir por una hora u ocho, por lo que el CPAP sigue siendo un dispositivo médico necesario si su médico lo prescribió. Si está lejos de casa, por supuesto puede dormir la siesta sin el dispositivo. Posiblemente tendrá los síntomas desagradables que experimentó antes de usar el CPAP, como por ejemplo, la sensación de vigilia sin recuperación o dolor de cabeza.

Personalmente, tengo un modelo de CPAP “automático” de Res Med que me permite dejarlo configurado para un uso fácil en cualquier momento. La manguera permanece conectada a menos que la retire para limpiarla. Para una siesta rápida, recojo mi máscara de la mesilla de noche, la pongo y la recojo en su lugar. Mi CPAP se enciende automáticamente, por lo que dormir es fácil.

  • Si usa una máscara de CPAP por la noche, ¿debería usarla si duerme durante el día?

Sí definitivamente.

Mi regla es usarlo CADA VEZ incluso me acuesto en la cama.

Si su máscara no es cómoda y puede respirar por la nariz, pruebe con una de las máscaras minimalistas de “almohada nasal”, especialmente la Resmed P10.

Prefiero tener la máscara activada que desactivada, incluso si no tuve apnea, ya que mantiene mis fosas nasales abiertas y prácticamente ha detenido el goteo posnasal.

Cuando era nuevo en CPAP / BiPAP, lo puse incluso si solo tenía la intención de leer en la cama. La intención era acostumbrarme tanto que se sentiría “normal” y no me molestaría en absoluto cuando realmente quisiera dormir.

Estoy de acuerdo con Herb Martin sobre la almohada nasal. Tengo un modelo ligeramente diferente, un Swift FX | ResMed, pero verificará su sugerencia cuando llegue el momento del reemplazo.