¿Hay algún medicamento para dormir continuamente durante 4-5 horas?

Para una sesión de insomnio a corto plazo Ambien es una buena opción. Sin embargo, requiere una receta. Google zolpidem o Ambien y leer los efectos secundarios, puede causar doozies.

¿quieres decir además de las 8 horas que quieres otras 4 horas más?

hay pastillas para dormir disponibles, pero es mejor que busque la ayuda del médico.

o, puedes hacer como mi amigo, él necesita todo completamente oscuro y cero ruido para dormir bien 😀