Es natural. Por lo general, la temperatura de nuestro cuerpo disminuye durante el sueño debido a la secreción de melatonina, una hormona que regula nuestro reloj biológico natural. Una vez que despertamos, la temperatura de nuestro cuerpo aumenta debido a la secreción de cortisol, una hormona responsable de la regulación del nivel de energía y el estrés.
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