Depende totalmente de la naturaleza del cuerpo de cada persona. Hay muchas personas que no engordan sin importar lo que hagan. Pueden intentar comer mucho, no hacer un trabajo pesado, tener la mente perfectamente estresada o todos juntos. Pero ellos simplemente no engordan. Y luego hay algunas personas que engordan fácilmente. Para esas personas que comen un poco más de lo que necesitan, su estilo de vida, condiciones mentales, etc. pueden causar grasa en el cuerpo. Creo que este tipo de personas podría tener problemas para engordar cuando están estresadas mentalmente.
Pero el estrés puede ser psicológico o físico. Las personas que sufren de insomnio, infecciones crónicas, inflamación, toxinas ambientales, etc. también pueden causar estrés y resultar en voluminosos. La razón principal es que los altos niveles de estrés pueden conducir a un aumento en la presión sanguínea, que puede ser potencialmente mortal. Demasiado estrés también puede disminuir su deseo sexual y volverlo más irritable y temperamental.
Cuando te estresas, tu cuerpo produce una hormona llamada cortisol, junto con la cual la adrenalina comienza a fluir a través de tu cuerpo. Estas hormonas bombean azúcar a tu sangre, lo que te da la energía que necesitas para combatir la tensión que te está molestando. Ahora, en los viejos tiempos, el estrés era causado por el peligro de que algún animal salvaje cayera sobre ti, o cuando la gente estaba en guerra. El exceso de azúcar así bombeado en el cuerpo, se agotó durante todo el esfuerzo físico que se requirió para aliviar el estrés.
Pero en los tiempos actuales, la tensión viene en forma de preocupaciones financieras, presiones de trabajo o problemas familiares. De hecho, algo relativamente simple, como mirar una imagen caliente y sexy, puede dar a los hombres un mayor estrés. Ahora todas estas tensiones no te ponen en peligro físico inmediato, pero tu cuerpo no puede diferenciar eso. ¡Se trata de bombear azúcar extra a tu sangre, que finalmente se deposita en grasa porque realmente no haces nada físico para quemarlo!
Por lo tanto, cuanto más estresado obtienes, mucho más cortisol recorre tu cuerpo, y mucho más grande que tus muslos y estómago.
