¿Nuestro cuerpo obtiene más beneficios de comer jengibre o infundirlo en el té?

Ambos le proporcionarán beneficios saludables. Puede comerlo crudo o puede infundirlo en su té.

Los principales beneficios saludables del té de jengibre son:

• Reducir la inflamación
• Aumenta la inmunidad del cuerpo.
• Mejora la circulación sanguínea del cuerpo.
• Reduce el riesgo de células cancerosas.
• Ayuda en el tratamiento del resfriado y la tos.
• Tratar calambres menstruales.
• Ayuda a mejorar la digestión y los problemas de digestión.
• Ayuda a aliviar el estrés.
• Promueva la pérdida de peso saludable.
• Ayuda a curar las enfermedades de Alzheimer.

No sé sobre los beneficios de salud comparativos, o si hay alguno excepto el sabor. Pero es muy bueno de cualquier manera. O ambos. Puse jengibre fresco rallado en cada plato donde podría ser apropiado, y la mayoría de las tardes bebo una taza de té verde con una rodaja de jengibre fresco y un poco de edulcorante.