¿Cuál tiene el efecto menos dañino con el café: azúcar o crema?

El azúcar es orgánico, por lo que cualquier cosa que sea absorbida por el cuerpo (en cantidades moderadas) puede usarse como energía y quemarse cuando el cuerpo está activo.

En la mano, la crema está hecha de químicos sintéticos en el laboratorio y contiene sustancias que no son fácilmente digeridas por el cuerpo humano, por lo que se quedan en nuestras venas y arterias, y las obstruyen. Aquí hay más información sobre cremas: Crema no láctea, lo que hay en ella. Elija siempre usar leche sobre crema en su café siempre que sea posible.