Tener que compensar las vitaminas que extrañas en sus frutas que a menudo son más altas en azúcar y más bajas en fibras o píldoras que son costosas y pueden tener efectos secundarios.
Ver http://en.wikipedia.org/wiki/Vit… para riesgos.
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Te faltaría la fibra en ellos para un procesamiento general adecuado a través de tu sistema. Para los carbohidratos. Energía. Para la gama de vitaminas y minerales, calcio, magnesio y minerales. Antioxidantes que ayudan a limpiar las células.
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