La mayoría de las multivitaminas ya incluyen biotina, por lo que si agrega más, probablemente superará la dosis diaria recomendada. No hay evidencia de que una sobredosis haría algo bueno. De todos modos, la biotina es soluble en agua por lo que se excreta por la orina, y no ha habido informes de toxicidad por dosis altas. Por lo tanto, no le hará daño en otros lugares que no sean su billetera.
¿Puedes tomar biotina con un multivitamínico?
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