Cómo quemar la grasa en la parte superior de la espalda

Además de la dieta y el ejercicio para perder peso, existe una nueva técnica no quirúrgica para perder pulgadas y áreas problemáticas de manera muy rápida y efectiva. Es sencillo con muy poco tiempo de inactividad. Se llama Coolsculpting. Aquí está la información sobre coolsculpting que pueden ser útiles.

A pesar de todos los ejercicios y las excelentes elecciones dietéticas, todos tenemos áreas que están predispuestas genéticamente a engordar.

Ya sea la parte posterior de los brazos, la grasa del sostén en la parte posterior, la parte interna de los muslos, las manijas del amor o la panza, todos tenemos áreas que no responden al ejercicio y no se resuelven incluso después de la dieta.

En el pasado, realizamos una liposucción para contornear estas áreas especiales y crear la forma perfecta que deseábamos en el cuerpo. La liposucción fue invasiva y quirúrgica. Tenía un largo tiempo de recuperación, y requería anestesia y dejaba pequeñas cicatrices en los lugares donde se hacían “agujeros pequeños” para insertar las cánulas de succión.

CoolSculpting ha revolucionado la pérdida de grasa y la escultura corporal, utilizando los principios de la ciencia que conocemos desde hace años en dermatología. Siempre hemos sabido que si enfriamos las células de grasa en el cuerpo, se someterán a un proceso de muerte celular natural. ¡Esta máquina se ha estudiado extensamente con más de 20 artículos revisados ​​por pares y resúmenes publicados en la literatura médica!

Este hallazgo se ha aplicado para crear un enfriamiento uniforme, de manera no invasiva, para eliminar suavemente hasta el 22% de las células grasas, de forma permanente, en el área tratada después de un solo tratamiento. No hay daño en el tejido circundante, no hay necesidad de anestesia de ningún tipo, no hay tiempo de inactividad o cicatrices.

Cada tratamiento dura aproximadamente una hora. El área de preocupación está conectada a la máquina y el enfriamiento suave trata la grasa en esa ubicación.

La mayoría de los tratamientos producen alrededor del 22% de pérdida de grasa en el área tratada. Alrededor del 92% de los pacientes que recibieron solo un tratamiento notaron una reducción significativa de grasa en el área tratada, y más de medio millón de tratamientos se han realizado en todo el mundo. Algunos pacientes, sin embargo, pueden necesitar más de un tratamiento para lograr los resultados deseados. Algún dolor y entumecimiento pueden seguir los tratamientos, y puede durar algunas semanas, pero siempre es reversible. Pueden presentarse hematomas y entumecimiento y es solo temporal. No hay sensibilidad al sol después de los tratamientos. No es necesario usar ropa de compresión. No hay cuidado de heridas ya que no es invasivo y no se producen cortes en la piel. Es seguro en todos los tipos de piel y antecedentes étnicos. Esto funciona igual de bien en hombres que en mujeres.

¿Curioso acerca de cómo funciona? CoolSculpting objetivos y enfría las células rápidas para desencadenar la muerte celular natural llamada apoptosis. No hay cambio en la apariencia de los nervios ni en el tejido cutáneo superpuesto. Después del tratamiento, las células de grasa ingresan a la muerte celular y son eliminadas gradualmente por el sistema de limpieza natural de nuestro cuerpo, llamados macrófagos. Esto lleva varias semanas o meses. Por lo tanto, los resultados de este procedimiento se notan mejor a los tres meses después del tratamiento, pero se puede observar una mejora significativa tan pronto como a las seis semanas. Después del tratamiento, el grosor de la capa de grasa se reduce significativamente como se demostró en la ecografía durante los ensayos clínicos. Los resultados fueron duraderos en estudios posteriores.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que CoolSculpting NO es un programa de pérdida de grasa. Es para esculpir el cuerpo y no reemplazará la dieta o el ejercicio. No hay datos que indiquen que uno ganará peso en otras partes del cuerpo después del tratamiento como resultado de este tratamiento. No evitará que aumente de peso en otras áreas del cuerpo donde residen las células grasas. El aumento de peso es posible mediante la ampliación proporcional de otras células de grasa restantes en el cuerpo, si se quiere aumentar de peso por cualquier motivo.

Sin embargo, incluso después de subir de peso, las áreas tratadas con CoolSculpting no ganarán tanto y mantendrán su contorno. Por lo tanto, es perfecto para esculpir el resistente y resistente a las áreas de ejercicio del cuerpo. Personalizamos el plan de tratamiento para cada paciente ya que cada cuerpo es ligeramente diferente.

De acuerdo con las otras respuestas para la población en general.

Sin embargo, la acumulación de grasa en un área específica se debe a algo que sucede en su cuerpo. Los desequilibrios hormonales, los efectos secundarios de los medicamentos, el exceso de alcohol y algunas drogas recreativas pueden ser los culpables de esto. Te animo a que consideres estas posibles causas y, si no estás seguro de lo que está pasando, ve y revisa. A veces, estas cosas aparentemente superficiales en nuestro cuerpo que nos parecen molestas o embarazosas son en realidad signos de algo que necesita atención.

¡Independientemente de la causa, el ejercicio para quemar grasa y tonificar los músculos todavía son buenas ideas!

Detalles de entrenamiento
Entre el entrenamiento de fuerza y ​​los intervalos cardiovasculares, este entrenamiento es una potencia de quema de calorías. Además de la quemadura calórica inicial, es una oportunidad para desarrollar músculo magro, y con tiempo y diligencia, puede elevar su metabolismo en reposo. Muchos de los ejercicios involucran mucho más que los músculos de la parte superior del cuerpo, aunque esta rutina se enfoca más intensamente en los hombros, los brazos, el tórax y la parte superior de la espalda. Este entrenamiento es apropiado tanto para hombres como para mujeres. Lee los entrenamientos de la parte superior del cuerpo para obtener más detalles.

La grasa en la espalda es un tipo muy común de grasa que se observa en una cantidad de hombres y mujeres. Se ve muy feo. De acuerdo con la investigación realizada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, si desea reducir la grasa de espalda, es absolutamente esencial realizar entrenamientos de cardio al menos cinco veces en una semana. Es muy esencial De hecho, el Departamento de Agricultura de EE. UU. Principalmente hace hincapié en los entrenamientos de cardio para reducir la grasa en la espalda.

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