¿Por qué es más fácil para nosotros levantar a una persona de unos 50 kg que levantar algo del mismo peso? Incluso levantar algo de unos 30 kg es muy difícil. He leído algunas respuestas de preguntas similares y dicen que la persona que se levantará nos ayuda a levantarlo. No entiendo cómo él ayuda?

Todo se reduce al agarre que puede obtener sobre el objeto y la estabilidad del centro de gravedad.

Por ejemplo, levantar una barra de 50 kg es bastante fácil, ya que está hecho para obtener un buen agarre y el COG (centro de gravedad) se puede mantener fácilmente para que sea estable.

Una persona de 50 kg es más difícil, necesita saber cómo sostener mejor a la persona para un buen agarre, y el COG puede cambiar mucho debido a la forma de la persona con 4 extremidades agitándose y todo.

¿Levantando una bolsa de arena de 50 kg de largo? Eso es realmente difícil, ya que simplemente no se puede controlar bien, y el COG puede cambiar por un gran margen a medida que la arena cambia. Tus músculos estabilizadores son fuertemente reclutados para tal tarea y te sentirás sin aliento muy rápido, aunque todavía es de 50 kg.

Intenta levantar a una persona que pesa 50 kg con tu puño como lo haces para levantar un objeto (por ejemplo, una maleta) …

Cuando levantas a una persona, involucras tu espalda, piernas, núcleo, antebrazos, brazos y glúteos. La potencia se genera a través de las piernas y se fuerza a la parte superior del cuerpo. Levantas a la persona envolviendo tus brazos alrededor de esa persona y abrazándola o llevándola con la ayuda de tus antebrazos. El total de 50 kgs extiende su carga al principal grupo muscular de su cuerpo para permitir ese levantamiento.

La dificultad de levantar un objeto no solo está determinada por su peso total. Muchos otros factores también se aplican. Puede ser más fácil levantar una maleta con asas bien diseñadas que levantar una roca de peso similar, por ejemplo.

Levantar a una persona es diferente de levantar objetos inanimados porque la persona puede elegir facilitarle la tarea de levantarlo. ¡Pero intenta levantar a un flaco viejo maestro de artes marciales que no quiere ser levantado!

Bueno, es fácil de entender.
Mantener la respuesta cerca de la pregunta … tomemos los ejemplos de una bolsa de arena y una persona. dice que es tu amiga (no dude en levantar).
Cuando lo levante, su mano estará alrededor de su cuello (si no, dígale que lo haga)
En tal escenario, el peso se desplaza sobre la espalda y los hombros, lo que conduce a una menor variación del centro de masa del cuerpo.
En general, mientras levanta a una persona, se aferra fuertemente a usted. Este fenómeno no tendrá lugar en el caso de una bolsa.