Huevos, fritos en grasa animal. Los huevos son casi nutricionalmente completos y la grasa te dará la energía extra que necesites. Si eres alérgico a los huevos, come carne grasosa. Debe ser graso y la proporción es del 80% de grasa al 20% de carne. Dos hombres valientes que no comieron nada más que carne durante un año entero fue un experimento científico llevado a cabo en dos hombres que vivieron en el Ártico, uno de los cuales descubrió que pasó nueve años con tribus esquimales, comiendo carne y pescado. de grasa.
Yo, personalmente, a la edad de 68 años, solo como carne (incluidas las vísceras), tres huevos fritos en grasa para el desayuno todos los días, queso, pescado de vez en cuando y voy de 7 a 8 kg (15 a 18) libras) de grasa cada mes. Mi esposa come los otros dos o tres kilos de grasa. No hemos tenido resfriados o gripe en los últimos 15 años, incluso cuando los que nos rodean estornudan y tosen por todas partes (vivimos en Sudáfrica, donde los negros no observan tales detalles como cubrirse la boca o darse la vuelta cuando tosen o estornudan y muchos portan tuberculosis, VIH, SIDA y muchas otras dolencias) y yo fumo unos 20 cigarrillos al día. Visitamos a los médicos solo para reparar el daño físico que no puedo solucionar. El hecho de que nunca usemos desinfectantes de ningún tipo por ningún motivo y no nos molestemos en lavarnos las manos antes de comer, excepto cuando estamos enlodados por trabajar en el jardín o cubiertos con partículas de metal o plástico y aceite o grasa de mi taller – incluso después de manejar nuestros animales, puede explicar nuestros sistemas inmunológicos casi impenetrables. No hemos tenido un chequeo médico en más de treinta años. Tengo 1.67 metros (5’6 “) de altura y ladear la balanza a 57 kg (126 lbs), nunca más y nunca menos. Mi esposa mide 60, 1.57 metros (5’2”) de altura y se las arregla para moverse a escala 44 kg (97 lbs).
No confío en la información y en los consejos de otras personas sobre la dieta: soy mi propio conejillo de indias y este régimen me curó de angina de pecho diagnosticada. No tomo ningún medicamento para nada y arrojé los medicamentos y sugerí una dieta “baja en grasa” porque empeoraron la condición. Mi esposa es igualmente robusta, pero no tiene mi condición cardíaca, que me pasó por parte de mi madre. TODOS los hombres de su familia: padre y hermanos, murieron de complicaciones cardíacas antes de los cincuenta años.
Nadie es congénitamente alérgico a la carne roja, aunque se puede matar a millones con solo comer pescado, huevos, nueces, trigo y una gran cantidad de otras plantas. Cuando las personas se vuelven alérgicas a la carne, es porque han sido infectadas por la picadura de la garrapata Lone Star y se ven afectadas por un componente de carbohidratos de la carne, conocido como alfa-galactosa (un azúcar complejo), abreviado como “alfagal” .
Entonces, sí, hay dos alimentos individuales con los que el ser humano puede sobrevivir y prosperar, uno de los cuales puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas. El otro puede ser comido por cualquier persona que no haya sido infectada por la picadura de un tic de Lone Star.
