Sí lo hace …
AWESOMENESS
Con toda seriedad, ¿por qué habría un efecto adverso de la proteína en polvo? La proteína es más importante que cualquier otro macronutriente. Whey / Casein ya están en la leche, a la que consumen muchas culturas durante toda su vida sin efectos secundarios conocidos.
Incluso si hubiera efectos secundarios, la mayor parte de la preocupación gira en torno a consumir demasiada proteína (casi imposible de acuerdo con la investigación), no en torno al suplemento en sí. Por lo que puedo decir, cualquier preocupación sobre que grava excesivamente los riñones (generalmente la preocupación) es completamente infundada y el problema más grande es probablemente la falta de ingesta de vegetales.
