¿Qué tan poco saludables son Oreos?

¿En comparación con?

No creo que nadie coma un Oreo para obtener una gran cantidad de micronutrientes o algo por el estilo, los comes porque para ti saben bien y porque 1 o 2 no te harán ningún daño.

No todos los alimentos que consume deben ser “saludables” o, como mínimo, deben proporcionar micronutrientes. Algunos alimentos que puedes disfrutar en la extraña ocasión en la que solo quieres ser humano.

¿Estás pensando en comer un paquete al día? Entonces tal vez eso tenga un impacto y tal vez entonces deba considerar otras opciones, pero si no, cómelas para disfrutarlas. Sé lo que hago.

Una de las peores opciones para comer bocadillos.

Principalmente por:

  • Alto contenido de azúcar altamente procesado, que elevará los niveles de insulina y causará desequilibrios de glucosa en sangre, crecimiento excesivo de bacterias intestinales, adicción al azúcar y ansias de seguir, etc.
  • Proporciones pobres de macronutrientes (proteína a grasa a carbohidratos) que en última instancia conducirán al aumento de peso, porque en última instancia son calorías vacías.

Muy poco saludable

Sin embargo, eso se aplica a cualquier tipo de cookie.

No comes Oreos si te importa tu salud.

Tu comes Oreos es que quieres ser feliz.

Puedes comer Oreas si eres una persona normal.

Sin embargo, si eres una persona poco saludable, entonces no deberías comer ningún Oreos, incluso si quieres ser feliz.

Encuentre otra solución a su problema de felicidad.

Ir a Yoga o algo. No lo sé.

Estoy muy contento con mi dosis semanal de “Orphan Black”.

He estado viendo eso por cuatro años.

Dale una oportunidad, tal vez también serás feliz.

Puede transmitirlo ahora mismo si es cliente de Netflix.

Es muy difícil encontrar un buen programa de televisión.

Te recomiendo que veas solo un episodio POR SEMANA y mantengas tu nivel de actividad al máximo durante muchas semanas.

Lo que funciona para mi puede no funcionar para ti.

Si termina el piloto y no le gustó “Orphan Black”, intente de nuevo y busque otro programa de televisión.

Por otro lado, si miras el piloto y crees que este programa de televisión es increíble, entonces contáctame y te recomendaré otro programa de televisión.

Con suficientes programas de televisión, puedes permanecer feliz por años.

No necesita mirar “Best Time Ever” todas las semanas, ¿sabe?

¿Eres obeso? No comas galletas Oreo.

¿Tienes sobrepeso? No comas galletas Oreo.

¿Eres un niño? Puedes comer 99 galletas Oreo diariamente si quieres. Simplemente no les digo padres. Esto es entre tú y yo.

¿Eres una mujer extremadamente joven y atractiva? Puedes comer una galleta Oreo todos los días y estarás bien. Los muchachos todavía están teniendo sexo contigo incluso si estás un poco gordo.

No necesitamos otra supermodelo, ya sabes.

Trabaja en tu cerebro y no en tus piernas.

Una galleta oreo de 0.3 oz contiene los siguientes nutrientes como se muestra a continuación. Es solo 40 calorías con un poco de todos los macronutrientes y ninguno de los macronutrientes supera el 3% del valor diario recomendado.

Básicamente, si puedes mantenerte con solo una o dos galletas en un día, no sería más que un blip en el radar en comparación con tus necesidades calóricas y nutricionales totales. En otras palabras, no son poco saludables a menos que coma demasiados, como con la mayoría de los alimentos.

Limite la cantidad de oreos que come y permítase disfrutarlos.

Fuente: Calorías en Oreo (Nabisco) Galletas de sándwich de chocolate

Depende de cuánto tiempo te lleve consumirlos. Si los consumes en unas pocas horas, entonces son muy poco saludables, ya que están reemplazando pepinos y plátanos con grasas saturadas. Si lo haces en unos pocos días, entonces si no son saludables y van a contribuir a tu circunferencia, al menos tienes espacio para el apio y la semilla de lino en un batido. Si comes una bolsa en unas pocas semanas, entonces son una fuente de grasa saturada, y la investigación actual dice que necesitas algo. Si lleva unos meses y durante ese tiempo consume otras fuentes de grasas saturadas, como la leche de coco, las Oreos son insignificantes.

Oreos están llenos de productos químicos. Si quieres disfrutar de una cookie, compra o haz una galleta con trocitos de chocolate que tenga ingredientes reales. El problema no son las calorías o la grasa, el problema es que los alimentos procesados ​​no son reconocidos como alimentos “reales” por tu cuerpo, por lo que nunca estás satisfecho con ellos y sigues comiendo más. Esta es la razón por la cual las personas comen mangas de Oreos y todavía no se sienten satisfechas.

Los Oreos contienen altas cantidades de grasa y azúcar, así como aceite hidrogenado que se considera perjudicial para la salud de una persona. Un estudio también indica que las cookies de Oreo pueden ser tan adictivas como la cocaína.

De ningún modo. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

esto no saludable (estoy separando mis brazos). En serio, depende de si consume un oreo, una manga o nada más que oreos durante un mes.

son galletas de chocolate, así que adivina.