Desafortunadamente, no puedes comer frijoles sin remojarlos y cocinarlos en agua.
Su mejor apuesta para aumentar el conteo de antioxidantes sería comer frijoles rojos (13.727 antioxidantes), frijoles (13.259) o frijoles pintos (11.864) en lugar de frijoles negros (4.191).
Supreme Content
¿Cuál es la mejor forma de tomar vitamina E como antioxidante?
¿Cómo son los radicales libres dañinos para el cuerpo?
¿Cuál es la fuente más deliciosa de antioxidantes?
¿Pueden los antioxidantes ser nocivos en dosis prolongadas y grandes? ¿Cuáles serían los síntomas?
More Interesting
¿Los antioxidantes realmente brillan o son justos para su piel?
¿Cuáles son los beneficios de los antioxidantes?
¿Por qué se cree que los antioxidantes extienden la esperanza de vida?
¿Tienes que tomar antioxidantes diariamente para que sean efectivos?
¿Cuáles son los tres mejores antioxidantes hoy en día?
¿Qué marcas / productos de salud son conocidos por antioxidantes de alta calidad?
¿Por qué los jugos de cocina del atún en forma de péptidos actúan como fuertes antioxidantes?
