¿El grano de soja procesado es saludable?

No. Los frijoles de soja son tan difíciles de digerir que deben procesarse (ya sea industrialmente o por usted en casa, pero eso no se recomienda). Pero incluso procesado, hay tantas desventajas para la soja que no lo…
¿Cuáles son los mejores frijoles para comer?

En mi opinión, las lentejas son los “mejores” frijoles para comer, Gramo verde (judías verdes) – frijol mungo, gramo de bengala, etc. principalmente porque son los más fáciles de digerir y muy sabrosos. Entre los cusinies tradicionales, los…
¿Cómo deben cocinarse los frijoles negros para que puedan retener el mayor contenido de antioxidantes?

Desafortunadamente, no puedes comer frijoles sin remojarlos y cocinarlos en agua. Su mejor apuesta para aumentar el conteo de antioxidantes sería comer frijoles rojos (13.727 antioxidantes), frijoles (13.259) o frijoles pintos (11.864) en lugar de frijoles negros (4.191).
¿Puedes hacer tofu con otros frijoles aparte de los frijoles de soya?

Los frijoles de soja tienen un perfil nutricional bastante único. Eso afecta sus propiedades físicas y químicas. Es la coagulación de las proteínas en la leche de soya lo que permite que el tofu forme una masa sólida,…
¿Qué tipo de frijol es mejor para usted: frijoles pintos o frijoles negros?

Esto no es una respuesta perfecta, sin embargo consume, sin embargo, consume ambos tipos de frijoles y otras lentejas El Dr. Joel Fuhrman tiene un índice de densidad de nutrientes completo (en una escala de 1-1000, siendo 1000…
¿Cuál es el mejor frijol?

¿Cuál es el mejor propósito? Para el chile herético, prefiero los frijoles pintos o los frijoles. Con cordero o jamón, las lentejas son excelentes: gris, verde, marrón, rojo o amarillo. ¡Pero también lo son Great Northern! Los frijoles…
¿Sería atractiva una dieta abundante de arroz y frijoles desde una perspectiva de salud?

En mi opinión, una dieta que incorpora una cantidad moderada de arroz y frijoles es una opción atractiva. Como vegetariano de toda la vida y vegano reciente, el arroz, los frijoles y las verduras son mi principal fuente…
¿Por qué las porciones de frijoles enlatados por contenedor son tan incorrectas?

Umm, las latas son correctas. 3 1/2 1/2 porciones de taza serían poco menos de 2 tazas. Más precisamente 3 1/2 = 7/2 7/2 * 1/2 = 7/4 7/4 = 1 3/4 tazas de frijoles.
¿Hay alguna razón por la que Rorschach come huevos crudos y frijoles?

Dudo mucho que Rorschach de Watchmen tenga lo que podría llamarse una dieta regular. Simplemente hace uso de qué, o quién, está disponible, incluso si esto implica huevos crudos y frijoles. Esto se demuestra en una de las…
¿Prefieres arroz o frijoles? ¿O ambos?

Ambos. Soy un comedor de arroz, pero ahora he cambiado al arroz marrón (sin pulir) en los últimos años. Tiene más fibra, así que libra por libra, yo consumo menos carbohidratos sin tener que cortar el arroz. Realmente…