Café. El café es la fuente número uno de antioxidantes en una dieta típica de los EE. UU. De acuerdo con http://www.physorg.com/news6067…. . Suponiendo que los estadounidenses coman y beban lo que les gusta, creo que este caso ya está resuelto. 😉
En realidad, también podríamos plantear la hipótesis de que no se consumen otras fuentes porque son caras o porque muchos estadounidenses simplemente no saben qué tan deliciosas son.
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Las algas marinas son una de las principales fuentes de antioxidantes. Puede consumir Kombu, Wakame, Agar agar, Nori … Eche un vistazo a este enlace sobre los beneficios para la salud http://www.bodyecology.com/07/08 …
Creo que el resveratrol es una de las fuentes más deliciosas de antioxidantes obteniendo extractos de semillas de uva.
Aquí hay algunas fuentes más importantes de antioxidantes:
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