CoQ10 sirve como una fuente de energía para las mitocondrias celulares, así como un antioxidante. Con la edad, los niveles tienden a disminuir y pueden conducir a una menor energía y a una mayor oxidación interna / aumento del envejecimiento. También puede ayudar con la presión arterial, la inflamación y otras áreas de salud.
CoQ10 es extremadamente importante para el corazón y la función del órgano clave. Es irónico que las personas que toman estatinas tengan niveles más bajos de Q10 ya que su producción en el hígado se ve alterada por las estatinas.
Tomo Q10 la mayoría de los días (100 mg) y siento una ligera elevación. No conozco ningún riesgo grave para la salud, a menos que alguien tomara grandes cantidades, lo que podría causar un poco de nerviosismo o insomnio similar a la cafeína.
Aquí hay algunos enlaces que ofrecen más información (muchos más están disponibles):
http: //www.cellhealthmakeover.co…
http://www.coq10benefits.net/
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http://en.wikipedia.org/wiki/Coe…
