Cuando estás dormido, tu rama parasimpática de tu sistema nervioso central está controlando tu metabolismo. Esto se llama el modo de reposo / resumen.
Si está profundamente dormido y se despierta de repente, su rama comprensiva (lucha / huida) se pone en marcha a medida que reacciona ante una posible amenaza. Tus picos de nivel de adrenalina, tu respiración y la frecuencia cardíaca aumentan para llevar más oxígeno rápidamente a tus músculos, y esto puede darte sacudidas. Nada anormal sobre esto.
Hay algunos hechos interesantes que surgen de esto. Por ejemplo, los ataques de asma son más serios, incluso fatales alrededor de las 6 de la mañana cuando la constricción de las vías respiratorias representa una amenaza y el sistema simpático debe despertarse rápidamente para combatir este problema. . Esto es similar a lo que sucede con la apnea del sueño también: nuevamente las vías respiratorias superiores están bloqueadas y causan una amenaza para su sistema y usted se despierta con pánico, hiperventilando y con un latido cardíaco errático.
De hecho, hay buenos datos que indican que el asma y la apnea están relacionados.
Si está intrigado por este hecho, aquí hay un video corto con más información. Si te gusta esta publicación, vota / comparte para que otros se beneficien también. Gracias.
