Toda la comida real es “saludable” y es “sabrosa” para alguien. Una alimentación saludable se trata de equilibrio. Entonces, por ejemplo, la grasa animal no es intrínsecamente insalubre, pero en realidad es demasiado. Si solo comiste col rizada, supongo que tampoco sería saludable. Los azúcares refinados, el aceite hidrogenado y los granos despojados no son alimentos reales. Se fabrican productos de “alimentos”. No son saludables y si su dieta se centra en alimentos reales, también encontrará que estos productos no son deliciosos. Cocine para usted, manténgase en los pasillos exteriores de la tienda de comestibles, preste atención a lo que come y la parte sabrosa vendrá naturalmente.
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¡Yo diría NINGUNO! 😛