¿Qué debería hacer para el hipotiroidismo en mi caso? ¿Debo seguir algún hábito alimenticio o algo así?

El hipotiroidismo se puede curar a través del yoga y siguiendo los hábitos alimentarios adecuados.
No coma repollo crudo, coliflor, brócoli y contenido de yodo de ingesta (a través de sal yodada).

No soy médico, pero al seguir los remedios mencionados a continuación, uno puede curarse de hipotiroidismo. NOTA: no suspenda su medicamento habitual y siga a su médico de cabecera.

1-En la noche empape una cucharadita de semillas de Cilantro (Dhania) en un vaso de agua tibia y separe durante la noche y en la mañana beba esta agua y mastique las semillas diariamente por una polilla.
2- Hacer pranayama dos veces al día por la mañana y por la noche una hora.
Bhastrika pranayama 3 minutos.
kapalbhati pranayama 20 minutos.
Anulom vilom pranayama 20 minutos.
bhramari pranayama 10 minutos.
Ujjai pranayama 3 minutos.
3- Prepare una mezcla de estas tres especias en igual proporción;
Polvo de jengibre seco 50 gm
Pimienta negra en polvo 50gm, y
Pimienta larga en polvo 50gm
mezcle bien y 2 veces al día tome una cucharadita de esto con 1 cucharada de miel media hora antes del almuerzo y la cena con agua tibia durante un mes.
4- Bebe un vaso de leche de vaca hervida con 1/2 cucharadita de cúrcuma antes de ir a la cama.

Haga ejercicio físico, coma buena comida, no tenga demasiadas preocupaciones y viva en paz.
Verifique sus exámenes cada 6 meses.