Hay un artículo sobre esto por Suzan Obagi, profesor de dermatología en Princeton en Scientific American. [1]
El resumen general es que la reducción de la cantidad de colágeno, elastina y glicosaminoglicanos es lo que empeora la apariencia de la piel, siendo el colágeno el más importante.
Ella recomienda tretinion, que es una forma de Vitamina-A (vendida bajo marcas tales como Berela, Airol, Renova, Atralin, Retin-A, Avita, Retacnyl, Refissa y Stieva-A). Sin embargo, (gracias al usuario de Quora por esto – ver comentarios), otros han notado que los efectos secundarios de la tretinión son numerosos, y las dosis en productos antienvejecimiento comerciales son tan bajas que no tienen ningún efecto, o tan altas como para acarrear un riesgo significativo).
Otros, en particular Ray Kurzweil y Terry Grossman han escrito [2] acerca de la fosfatidilcolina (PC) como un suplemento útil. En la práctica, la lecitina es un sustituto fácil de controlar (la PC es un componente de la lecitina). Mi propia experiencia es que la lecitina de soja a diario ha marcado una gran diferencia en mi propia piel.
[1] http: //www.scientificamerican.co…
[2] http://www.amazon.com/Transcend-… – si alguien puede encontrar un artículo con el que me puedo vincular, sería genial, ya que le pido a la gente que mire un libro para obtener información que está básicamente en la página xviii de la introducción de ese libro no es genial.
