Esto es más una mentalidad en lugar de depender de recetas específicas. Por ejemplo, puedes comprar un pollo rostizado precocido en la tienda, cortarlo y combinarlo con cebollas, zanahorias, manzanas agrias, pasas y curry para preparar un delicioso y rápido curry de salud en menos de 30 minutos. ¡Y suficiente para 4 comidas! Además, intenta seguir ciertos cocineros que te gusten. Personalmente, me gusta Mark Bittman, que se dedica a la cocina local no procesada y escribe sobre formas simples y deliciosas de cocinar.
Amantes de la comida: ¿Cuáles son algunas recetas saludables que ahorrarán dinero en la tienda de comestibles?
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Pocha y hornea tus proteínas.
Si está interesado en consultar algunas recetas saludables pero baratas, puede consultar mi canal de ejercicios. Publico recetas baratas y saludables todas las semanas. (publicando una receta de salteado de atún enlatado el próximo viernes).
Mira mis recetas aquí:
¡La mejor de las suertes!
Cualquier cosa con frijoles y arroz y no carne.
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