¡EL COLESTEROL DIETEAL NO AFECTA MATERIALMENTE EL COLESTEROL SISTÉMICO!
Perdón por gritar, pero estaba en los tejados y necesitaba más gente para escuchar eso.
- El colesterol es un compuesto orgánico y vital, sin el cual, la vida no es posible.
- Su cuerpo puede generar todo el colesterol que necesita y cuando consumimos fuentes dietéticas de colesterol (no todas las cuales podemos absorber), nuestros cuerpos sintetizan menos. Esto se debe a que el mecanismo para regular la cantidad de colesterol es realmente estricto.
- El colesterol medido en la corriente sanguínea tiene poco que ver con la aterosclerosis. De hecho, la prueba estándar para el colesterol no es un buen marcador de enfermedad cardíaca o aterosclerosis.
Hay muchos otros villanos en enfermedades cardiovasculares (y no, las grasas saturadas no son una de ellas), y el colesterol es simplemente el chivo expiatorio demonizado, incomprendido, maltratado y falsamente acusado.
Aquí hay una buena guía sobre el colesterol: Página en marksdailyapple.com
Y aquí hay un tratamiento bastante completo: la droga directa sobre el colesterol – Parte I
