Psyllium Husk, también llamado Isabagol. Es la única fibra soluble, desintoxica el cuerpo, cero nutrición y cero calorías, llena el estómago y por lo tanto evita que consumas demasiadas calorías. Ideal cuando el estómago está vacío por la mañana
¿Qué comida extraña inventó como parte básica de su dieta?
Supreme Content
¿Qué pasaría si no comiera durante 7 días, solo agua?
¿Con cuánto tiempo de anticipación debe dejar de comer antes de la cirugía?
¿Compartirías una receta casera para mí sola?
Si como una vez al día, ¿cuál será el mejor momento para comer?
Tome una barra de pan, un poco de mantequilla cremosa fresca (no esa mierda procesada de mega-marc y * NO * “margarina”) una botella de aderezo de ensalada ruso y un cuenco.
Llene el tazón con el aderezo de ensalada ruso.
Ponte tu serie favorita de atracones.
Unte con mantequilla un trozo de pan, moje el aderezo y disfrute.
Al final de un episodio, encontrarás que te has quedado sin pan, mantequilla y aderezo.
De nada.
Huevos duros picados en lata de espinacas frescas enlatadas, congeladas o cocidas con vinagre balsámico
Los huevos y las hojas de color verde oscuro se encuentran entre los alimentos más perfectos de la naturaleza 🙂
Octopus, pero soy español de segunda generación, eso no sería extraño para mí, pero extraño para otras personas.
También descubrí recientemente el arroz negro: tiene más antioxidantes y antocianinas que los arándanos, la mitad de los carbohidratos del arroz integral y el doble de proteínas y minerales. ¡Absolutamente me encanta!
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