¿Cuáles serían las consecuencias para la salud de comer 25 galletas Oreo de una vez?

Su estómago se sentirá más lleno, puede experimentar algunos temblores temporales del bolo de carbohidratos simples que se ejecutan en su sistema, y, en aproximadamente una hora, tendrá hambre de más. De lo contrario, no hay verdaderos “efectos de salud”. Entonces comiste un montón de galletas, ¿y qué? Son galletas, no veneno.

Tienen poco valor nutritivo que no sean carbohidratos, por lo que habrá proporcionado a su cuerpo una gran cantidad de “calorías vacías”; cualquier cosa que comas encima de esas galletas también cuenta para tu ingesta diaria. Entonces, hagamos una aritmética rápida:

3 = 160 calorías

lo que significa

25 = +/- 1200 calorías (aproximadamente la mitad de su necesidad calórica diaria)

El contenido de grasa realmente no importa, solo son calorías, cuando todo está dicho y hecho. El contenido de sodio puede ser importante si tiene un problema de presión arterial: hay un bolo significativo de sodio en muchas galletas. De lo contrario, bueno, comiste un montón de galletas. ¿Y qué?

Al menos tuviste un vaso de leche con ellos, ¿verdad? Quiero decir, ¿cómo puedes comer tantas galletas sin leche?

¡Dios mío, a nadie le importan sus dientes!

Asegúrese de cepillarse los dientes después, ya que comer así los pudrirá.

Además, si comes así, como solía hacer en ocasiones, es probable que no estés obteniendo todos tus nutrientes, por lo que te sugiero considerar tomar un multivitamínico diario.

Pero de lo contrario es muy probable que solo tenga dolor de estómago si lo hace con poca frecuencia.

Es posible ? Después de comer 25 galletas Oreo de una sola vez, uno puede sentir que obviamente no es bueno. Los vómitos, el dolor de estómago, la diarrea, el aumento de peso, etc. en última instancia pueden crear un efecto negativo en su salud.

Información nutricional aparte He estado buscando a través de Internet y hay una discusión de Oreos siendo adictivo. Busqué esta pregunta ahora mismo después de comer un paquete de 10 Oreos a la vez, mientras solía comer solo 1 por día. ¡Literalmente no pude resistirme a parar! Si me preguntas que no estoy cómodo ya que no tengo más de ellos en mi habitación lol

En un momento bajo, lo hice una vez. No lo recomiendo, pero las consecuencias fueron mínimas para una transgresión de una sola vez. Ya no compro el tamaño grande, ya que son mi debilidad.

Comer un montón de galletas Oreo a la vez no te hará daño a menos que lo hagas todo el tiempo.

Las consecuencias pueden ser graves y pueden incluir:

  • Dolor de estómago
  • Alto en azúcar
  • Azúcar bajo
  • Aumento de peso
  • Menos Oreos se fueron a comer

Así que tómalo bien y fácil

No está bien

podría tener un nivel alto de azúcar, pero si bebes leche con ellos, estarás bien a menos que tengas problemas de azúcar, entonces estarías en problemas.