Por supuesto. El ejercicio puede ser más difícil debido al hábito de fumar, pero la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y la bebida son actividades independientes.
No están relacionados de modo que ninguna cantidad de hacer uno puede “compensar” por hacer el otro. No puede eliminar los malos efectos de fumar y beber a través de la dieta y / o el ejercicio. Por si acaso es a donde ibas con esta pregunta cerrada.
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En resumen, es raro que las personas practiquen absolutamente cualquier cosa y la salud no es la excepción. La mayoría de las personas disfrutan de beber y fumar como parte de su vida cotidiana y en este nivel, no es diferente a tener un poco más en el plato en la cena.
Dicho esto, si, por ejemplo, está entrenando para correr un maratón, le resultará muy difícil asegurarse de que su estado físico aumente más allá de cierto punto y la mayoría de las personas abandonará uno u otro en estos momentos.
Como médico, yo diría que beber alcohol es totalmente compatible con un estilo de vida saludable cuando se consume con moderación. Sin embargo, hay un número extremadamente limitado de ocasiones en que fumar es beneficioso y si lo que buscas es una buena salud cardiovascular en general, ¡una o la otra o ambas deben desaparecer!
Ciertas píldoras duplicarán el efecto de beber. Entonces estarás borracho a la mitad del conteo de kcal. Sin embargo, recomiendo encarecidamente no incurrir en actividades ilegales o comportamiento no saludable.
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